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Fator de proteção solar tem diferença?

Material escrito por:
Clínica Soma
Fator de proteção solar tem diferença?

É verão e você vai à praia ou à piscina para se refrescar, sem esquecer de levar na bolsa o protetor solar. O filtro que você usa tem fator de proteção (FPS) 30, mas todos da família ao lado estão espalhando no corpo um produto com FPS 50. Então, você pensa: “Será que deveria estar usando um igual ao deles?” ou “Será que fator de proteção solar tem diferença?”.

A resposta para a primeira pergunta é: o filtro solar escolhido por você corresponde com o que recomendam os dermatologistas para proteger a pele do sol. Independentemente do tipo ou da cor da cútis, os especialistas indicam para todas as pessoas um produto com FPS de, no mínimo, 30. Filtros solares com fator de proteção abaixo disso não protegem a pele contra o envelhecimento precoce e nem contra o câncer.

Já a resposta para a segunda pergunta é: sim, fator de proteção solar tem diferença. Quanto mais baixo, menor é o tempo de proteção que o produto concede à pele, ou seja, um filtro com FPS 30 protege a pele da ação dos raios solares por um período 20 vezes menor do que um com fator de proteção 50.

Para entender melhor como isso funciona, basta fazer o seguinte cálculo: se, em apenas dez minutos exposta ao sol sem proteção, sua pele já fica vermelha e ardida, ao passar um protetor com FPS 30, levará 300 minutos (cinco horas), para que isso comece a acontecer. Para chegar a esse número, multiplique os dez minutos pelo número do fator de proteção, nesse caso, 30.

Outra diferença entre os produtos com diferentes FPS e os bloqueadores solares está na fabricação. Filtros e bloqueadores mais fortes na proteção contêm uma concentração maior de compostos que os tornam mais aderentes à pele. Isso significa que, em contato com a água ou o suor, a pele com o produto não fica desprotegida.

Se o fator de proteção solar tem diferença, qual é recomendado usar?

O filtro solar de maior proteção é mais indicado para pessoas de pele clara, pois fazem parte da parcela da população que sofrem mais os efeitos dos raios solares. Contudo, independente da cor da pele, todos devem usar protetor solar e em qualquer situação, não apenas quando vai para a praia.

É essencial que use o filtro solar diariamente (filtro com fator de aplicação solar (FPS) de no mínimo 30), até mesmo quando o tempo estiver nublado, e sempre respeitando o tempo de no mínimo 30 minutos antes da exposição solar. Em caso de banhos de mar e suor em excesso, o ideal é que reaplique o produto a cada duas horas.

Embora a preocupação com a proteção solar seja maior no verão, não é só na estação mais quente do ano que o filtro solar deve ser usado. É importante proteger a pele do sol diariamente para mantê-la saudável e evitar o surgimento de tumores cutâneos.

Além de protetor solar, outras medidas de precaução são o uso de óculos escuros, chapéu com abas, boné e viseira, e não se expor ao sol entre 10h e 16h. Na praia, também se deve ficar a maior parte do tempo sob uma barraca de tecido de cor clara, que reflete os raios solares, é importante para minimizar a exposição.

É bom frisar que, segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, há uma quantidade de protetor solar indicada para cada parte do corpo. Confira:

  • uma colher de chá de protetor solar no rosto, pescoço e cabeça;

  • uma colher de chá de protetor na parte da frente do tronco e outra para a parte de trás;

  • uma colher de chá para cada braço;

  • uma colher de chá para a parte da frente de cada perna e outra para a parte de trás.

Devemos reforçar a importância de espalhar bem o protetor solar em todas as partes do corpo, lembrando de seguir essas mesmas medidas, para a melhor proteção da sua pele.

Fator de proteção solar

O fator de proteção solar pode ser definido como a medida do protetor contra os raios solares ultravioleta B (UVB), responsáveis por causar queimaduras solares quando estamos expostos ao sol. O cálculo do FPS é simples, onde comparamos o tempo que a pele com protetor solar vai levar para ficar avermelhada, com o tempo que a pele sem protetor solar vai levar.

Como já sabemos que o uso do protetor solar com FPS alto faz diferença na proteção da pele, é importante conhecer a diferença entre os tipos de protetores solar e quando devem ser usados. Confira:

  • Para peles claras

O FPS mínimo deve ser 50. A pele muito clara não fica bronzeada e sim vermelha, por isso, não deve mudar ou reduzir o fator de proteção solar conforme estiver se expondo ao sol.

  • Para a pele morena clara

Pode ir variando entre os FPS 45 à 60. O importante é nos primeiros dias utilizar fatores de proteção mais elevados e a medida que a pele for se acostumando, pode ir diminuindo, apenas se lembre de nunca usar um fator menor ao FPS 30, o mínimo indicado por dermatologistas.

  • Pele morena jambo

Mesmo que seja um tipo de pele mais resistente, é necessário se precaver contra o envelhecimento, então nesse caso, o FPS recomendado seja o 30.

  • Para mulatas e negras

O ideal é que mantenham o filtro entre FPS 30 e 15 em qualquer dia de exposição, a pele negra não sofre queimadura, no entanto, necessita de proteção contra o envelhecimento precoce e o risco de câncer.

O Fator de Proteção Solar é sim muito eficaz, contudo, sua interpretação não deve ser apenas baseada no valor numérico, afinal, muitos são os fatores que devem ser considerados como a forma de usar o produto, a quantidade aplicada e regularidade de reaplicação.

Independente da pele, ou da situação, fica comprovado que o uso de protetor solar é extremamente essencial na luta contra o câncer de pele, fotoenvelhecimento, manchas na pele, alergias e até mesmo queimaduras.

Estamos sempre expostos a qualquer tipo de radiação solar, seja ela UVA ou UVB (raios UVB são os que deixam a pele vermelha e os raios UVA são os que bronzeiam), então todo cuidado com a pele é pouco.

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